Ruszył nabór do dziecięcych grup treningowych Brazylijskiego Jiu Jitsu
Kiedy?
Każdy poniedziałek i czwartek
16:30-17:30 – 4-6 lat
17:30-18:30 – 7-9 lat
18:30-20:00 – 10-13 lat
Gdzie?
Szkoła Podstawowa w Grodzisku
Jak przygotować się do treningu?
Na pierwszy trening należy zabrać wygodny strój sportowy (spodnie dresowe/krótkie spodenki/legginsy, koszulka), butelkę wody.
Strój sportowy nie może zawierać guzików, zamków, metalowych elementów. Biżuterię zdejmujemy.
Jakie korzyści płyną z treningu BJJ?
Poprawa elastyczności ciała Budowanie pewności siebie Poprawa kondycji i umiejętności motorycznych Rozwój umiejętności społecznych Kontrola emocji w trudnych sytuacjach Trening przebiega w atmosferze szacunku oraz zasad fair play
Pierwszy trening darmowy!
Zapisy
tel. 781 780 139
e-mail: kontakt@quantum.org.pl